Каталог товаров
Каталог товаров
Хоккейная экипировка Виды спорта Велотовары Одежда и обувь Спортивное питание Тренажеры и фитнес Все для летнего отдыха Все для зимнего отдыха Рыбалка и охота Туризм и кемпинг Дача и пляж Мототехника

Степперы тренажеры

Цена
Назначение тренажера
Тип степпера
Тип нагрузки
Максимальный вес пользователя
Количество уровней нагрузки
Ход педалей
Количество встроенных программ
Дополнительные опции
Сортировать: 
−9%
Министеппер "Royal Fitness" с эспандерами
назначение тренажера — Домашний ; вес — 7 кг
Код: 114757 Арт. 9633889
4 990 5 490
−16%
Министеппер "DFC" SC-S038ВG
назначение тренажера — Домашний ; тип нагрузки — 2 гидравлических цилиндра ; вес — 7 кг ; максимальный вес пользователя — 1 — 100 кг
Код: 115747 Арт. 9633891
4 990 5 990
−7%
Министеппер "Atemi"AS 1320 M поворотный
назначение тренажера — Домашний ; тип степпера — Мини ; вес — 7 кг
Код: 98779 Арт. 6620213
5 990 6 490
−11%
Степпер скандинавская ходьба "DFC SC-S085EG", складные ручки
назначение тренажера — Домашний ; тип нагрузки — Гидравлическая ; вес — 9,5 кг ; максимальный вес пользователя — 1 — 100 кг
Код: 114758 Арт. 9633890
7 990 8 990
−10%
Степпер с поручнями поворотный DFC SC-S9010DG
назначение тренажера — Домашний ; тип нагрузки — гидравлическая ; вес — 11 кг ; максимальный вес пользователя — 1 — 100 кг ; ход педалей — взаимозависимый
Код: 118544 Арт. 9633895
8 090 8 990

Степпер – универсальный кардиотренажер

Принцип работы степпера


В основном степперы имитируют ходьбу по лестнице. Их главная особенность в том, что они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки: подросткам, взрослым и даже пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Во время занятий на степпере работают все группы мышц, но в основном хорошо прорабатываются икроножные, бедренные и ягодичные мышцы.

Кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, а также интенсивно сжигается большое количество калорий.

Простота и компактность степпера позволяют использовать этот тренажер в домашних условиях, потому что не у каждого есть время пойти в спортзал или фитнес-клуб.

Конструкция тренажера

Конструктивно степпер представляет собой жесткую основу с двумя движущимися педалями и регулировкой нагрузки.
Какие бывают?

В основном степперы делятся на 3 вида:

Классический степпер (например, Мини-степпер DFC SC-S029С) — один из самых эффективных видов тренажеров. Имитирует ходьбу по лестнице, но в отличие от подъема по ней в этом тренажере полностью исключается ударная нагрузка на суставы.

Балансировочный степпер (например, Мини-степпер поворотный DFC SC-S032) — при движении на таком тренажере вы смещаете центр тяжести из стороны в сторону, что дает вам дополнительную возможность тренировать мышцы брюшного пресса и развивать координацию.

Поворотный степпер — при ходьбе на таком степпере помимо выполнения классических движений вы поворачиваете корпусом, тренируя мышцы спины, груди и плечей.  Примером такого степпера может служить Поворотный cтеппер "Bradex" Cardio Twister.

Дополнительные аксессуары

Для степпера рекомендуется приобрести дополнительные эспандерные блоки, которые позволят вам интенсивнее нагрузить верхнюю часть, в основном руки.

Совет: Очень важно обращать внимание на вес пользователя, поскольку, как и любой тренажер, кардиостеппер имеет ограничение по весу.

Разминка — важный этап любой вашей тренировки. Вы можете попрыгать на скакалке, покрутить обруч или же проработать мышцы массажными элементами, таким, как роликовый массажер Iron Body, например.

И помните, здоровье превыше всего. Тренажеры помогут держать его в норме, а ваше тело в форме.

Купить степпер уже сейчас Вы можете на нашем сайте: chelyabinsk.aktiv48.ru.