Каталог товаров
Каталог товаров
Хоккейная экипировка Виды спорта Велотовары Одежда и обувь Спортивное питание Тренажеры и фитнес Все для летнего отдыха Все для зимнего отдыха Рыбалка и охота Туризм и кемпинг Дача и пляж Мототехника

Протеин (для набора мышечной массы)

Цена
Тип
Вес упаковки

Сортировать: 
−25%
Протеин соевый "Soy protein" 1200 гр (CyberMass)
вес упаковки — 1200 гр ; тип — Соевый ; вкус — Печенье крем
Код: 105796 Арт. 7250065
890 1 190
−31%
Протеин сывороточный "Busta Protein" 908г (BustaC)
вес упаковки — 908 гр ; тип — Сывороточный ; вкус — Филиппинский манго
Код: 115272 Арт. 7030746
1 090 1 590
−13%
Протеин к/н Casein protein 908 г. (CyberMass)
вес упаковки — 908 гр ; тип — Казеин ; вкус — Печенье-крем
Код: 105800 Арт. 7250060
1 290 1 490
−12%
Протеин мультикомпонентный "Syntrax" Matrix 2.0 907г
количество порций — 30 шт ; тип — Мультикомпонентный ; вкус — Ваниль ; вес упаковки — 908 гр
Код: 95177 Арт. 7253394
1 390 1 590
−15%
Протеин "Syntrax" Micellar Creme
тип — Казеин ; вкус — Шоколадный коктейль ; вес упаковки — 912 гр ; количество порций — 30 шт
Код: 42229 Арт. 7253165
1 590 1 890
%
Протеин сывороточный "Tree of Life" LIFE Protein 907г
количество порций — 30 шт ; тип — Сывороточный ; вкус — Черника ; вес упаковки — 907 гр
Код: 93368 Арт. 7252209
1 890
%
Протеин сывороточный "Tree of life" Life Isolate, 907г
количество порций — 30 шт ; тип — Сывороточный ; вкус — Манго спелое ; вес упаковки — 907 гр
Код: 77401 Арт. 7252094
2 390

Что такое протеины, для чего они нужны и как их употребять?


Протеин — белок, который играет важную роль в спортивном питании. Так, белок служит основой для построения мышечной ткани. А, главное, вместе с белком в организм поступают важные аминокислоты, нужные для восстановления мышечной ткани.

В зависимости от исходного сырья: молочные продукты, растительная или животная (мясо, рыба) пища, протеины подразделяются на несколько видов.

Основные виды протеина

Молочно-сывороточный протеин

Главный, и самый распространенный тип — молочно-сывороточный протеин, который также представлен в Торговом комплексе «Актив». У такого протеина достаточно средняя усваиваемость, и он, как, впрочем, и все протеины предназначен для наращивания мышечной массы.

Молочно-сывороточный протеин, в свою очередь, делится на три вида:

  1. концентрат сывороточного протеина;
  2. изолят;
  3. гидролизат.

В основном они отличаются только тем, что у них разная степень фильтрации.

Концентрат сывороточного белка

Этот вид протеина представляет собой очень простое белковое соединение, стоит недорого в силу технологии производства.

Изолят сывороточного белка

Это тот же самый концентрат, только прошедший дополнительную процедуру фильтрации, во время которой из него были удалены дополнительные жиры и углеводы. То есть жиров и углеводов в изоляте меньше, чем в концентрате.

Гидролизат сывороточного белка

Гидролизат проходит глубокую очистку, а завод-изготовитель заявляет, что в таком гидролизате полностью отсутствуют жиры и углеводы.

Сырьем для производства сывороточного протеина является молочная сыворотка, то есть молоко или молочные продукты.

Казеин

Следующим видом белка является казеин. Казеин — сложный белок. Как известно, он содержится в твороге. Принимают казеин исключительно на ночь для подпитки организма всеми необходимыми витаминами и белком.

Казеин содержит в своем составе все незаменимые аминокислоты. Иными словами, у него очень богатый аминокислотный состав.

Яичный протеин

Следующим видом протеина является яичный протеин. Маркетологи заявляют, что яичный протеин является эталонным протеином. Его основу составляет яичный альбумин. Особенностью этого протеина является его быстрая усвояемость организмом. Однако ввиду высокой стоимости этот вид протеина не пользуется особым спросом. Он достаточно дорогостоящий по сравнению с другими вышеупомянутыми видами протеина.

Комплексный протеин

Следующим видом является комплексный протеин. Стоит отметить, что приобретая этот протеин, вы платите как за плюсы, так и за минусы. В первую очередь, минусом является то, что в его составе не прописано процентное соотношение того или иного белка. Но если говорить о составе, то и плюсы в нем тоже найдутся. Так, в него входит как яичный альбумин, так и казеин, и сывороточный протеин. В силу этого этот протеин усваивается продолжительное время, вместе с тем поступая в организм очень быстро.

Соевый протеин

Соевый протеин изготавливается из растительного сырья. В Торговом комплексе "Актив" этот протеин в основном представлен фирмой Pureprotein. Этот вид протеина называется вегетарианским. Мужчинам его не рекомендуют употреблять, поскольку он может вызывать нарушения эндокринной системы и сбои в работе щитовидной железы. Поэтому этот протеин больше рассчитан на слабый пол.

Как употреблять протеин?

Кто-то пьет протеин с молоком, кто-то с водой. Все зависит от целей приема.

С молоком смесь будет пожирнее и понасыщеннее. Если же молоко обезжиренное, то это будет диетический продукт. Ну а с водой смесь, естественно, будет еще более диетической.

Протеин служит для получения качественной мышечной массы. В отличие от гейнера в каждой банке с протеином предусмотрена мерная ложка. На упаковке дозировка указана в граммах, в том числе указано содержание белка, углеводов, сахара (к сожалению!). Но, главное, указано количество белка, которым и славится протеин.

Помните, для того, чтобы достичь максимального результата, необходимо не только просто употреблять протеин, но и вести здоровый образ жизни, и заниматься спортом.

Купить протеин Вы можете прямо сейчас в нашем интернет-магазине